体重記録
かわうちの湯こちらも久しぶりに。
久しぶりの もりたろうプール かなり増えた。 ストレス太り もう10月も終わる。 そろそろ切り替えよう。
かわうちの湯にて。風呂はいいね!
昨日 水泳 900m 30分写真はなしです。
しかし食ったねえ。
1200m 40分 ずいぶん力を抜いて泳げるようになりました。
かわうちの湯にて
物騒なタイトルかもしれない。 先日 久しぶりに かわうちの湯へ 体重記録はこの通り。 これは何のため?と思う方もいるので。 私の仕事は体力勝負。 体力をつけることが目的。 そのための一つの指標が体重。 それは、重いと動きが悪くなるから。 体重を減ら…
かわうちの湯にて
かわうちの湯で疲労回復。 www.abukumakawauchi.com
1000m 35分もりたろうプール
かわうちの湯にて本日 4.15(日) 2日前 13日の金曜もかわうちの湯にて
昨夜かわうちの湯にて
1200m 30分 ちょっと増えてる
半年ぶりに1km(100m+500+200+100+100) 30分 体重の記録もしてみます(ズボンはいて測定)